signs of low testosterone
Testosteron

Tecken på lågt testosteron hos män

  Autor: Lukas Weier

Testosteron är en mans nyckel till vitalitet, och en minskning av testosteronet orsakar förödelse i ditt liv. Känn till tecknen på lågt testosteron hos män så att du kan agera i tid.

Testosteron är ett heligt hormon för män, och varje variation i nivåerna ger en dag och natt skillnad i hans liv.

Men för att förebygga det bör du känna till tecknen på lågt testosteron hos män så att du kan hoppa in i handling när det händer.

Tekniskt sett är det inte ett livshotande problem, och någon gång i livet kan du behöva möta det på grund av förändrad livsstil.

Goda vanor kan hålla detta hormon under kontroll. Om du ändå möter lågt testosteron kan du snabbt vända det med hjälp av naturliga testosteronboostertillskott.

I den här artikeln får du lära dig några tips och tecken som hjälper dig att självdiagnostisera lågt testosteron. Så att du kan bringa det i brygga mycket tidigt innan det kan ställa till med förödelse.

Utan fler ord, låt oss gå in på kärnan i den här artikeln.

Vad orsakar låga testosteronnivåer?

testosterone age chart

En uppsjö av faktorer kan påverka utsöndringen av testosteron i det manliga könsorganet. Det kan vara bieffekten fo en behandling, en skada eller till och med åldern kan vara en faktor.

Hos majoriteten av männen visade sig den största boven vara stress och dålig psykisk hälsa. Stresshormonet kortisol kan störa testosteronmetabolismen och sänka dess nivåer.

Livsstilsvalet är en annan viktig faktor, och det inkluderar kost, ett liv utan motion, komorbiditeter, brist på rutiner eller till och med dåliga sömnvanor.

Sjukdomar som högt blodtryck, diabetes, fel i sköldkörteln, njursvikt etc. kan allvarligt påverka t-nivåerna.

Överdriven rökning och alkoholanvändning har vetenskapligt observerats som manliga avstängningsutlösare som omedelbart kan påverka plasmanivåerna av androgener, särskilt t-hormonet.

Vilka är tecknen på lågt testosteron hos män?

optimal testosterone levels

Svårigheter i sängen

Detta är den främsta indikatorn på lågt testosteron. Om det börjar bli vanligt kan du överväga att besöka en terapeut.

Kampen kan vara av olika slag. Du kanske till exempel inte får en hård erektion, eller så kan det ta evigheter för din penis att få full erektion. Hos vissa personer kan detta med tiden övergå till erektil dysfunktion.

Bristande libido är ett annat problem som du kan stöta på. Din sexlust kan vara för låg, och om du finner dig själv tillbakadragen från ditt sexliv kan det bero på det minskande hormonet.

Minskad kvalitet och kvantitet av sperma

Spermakvalitet och -kvantitet är direkta tecken på testosteronhälsa. Det finns även andra orsaker som kan påverka spermahälsan. Ändå är testosteronbrist av alla de vanligaste.

Om din utlösningsvolym kan vara för låg, det vill säga mindre än 1,5 ml, och det kan betyda att testosteronet minskar.

Spermemotilitet och spermieantal är de andra två faktorerna som kan få det kämpigt om t-hormonet sjunker. Men dessa två parametrar kan bara analyseras i ett laboratorium.

Spermiernas viskositet eller konsistens kan också vara en lös indikator som du kan kontrollera för att se om det råder testosteronbrist.

Minskad muskelmassa och ökad fettansättning

Testosteron bidrar till att uppnå överlägsen idrottslig prestation och muskelmassa hos män. Om du går upp i vikt snabbare och förlorar fysiken tyder det på en minskning av androgennivåerna.

Det finns studier som visar på sambandet mellan sänkta testosteronnivåer och fetma hos män, vilket tyder på detta hormons betydelse för lipolysen.

Det kan öka proteinbiosyntesen, vilket bidrar till snabbare muskeltillväxt. Detta är en av anledningarna till att idrottare är mer benägna att använda sig av testosteronförstärkare.

Trötthet och humörsvängningar

Om du blir trött snabbare än vanligt, både mentalt och fysiskt, finns det chanser att det kan bero på testosteronbrist.

Fysisk trötthet kan göra dig trög och oenergisk under hela dagen, vilket i sin tur kan förstöra ditt mentala humör också.

Humörsvängningar förknippas ofta med kvinnor under menstruationen, men hos män kan testosteronnedgång utlösa humörvariationer.

Bristande fokus, att känna sig deprimerad, svårigheter att få kontakt med människor, bristande självförtroende etc. är några av de beteendeförändringar som du kan identifiera.

Hur kan man vända ett lågt testosteronvärde?

1. Testogen

testogen

Från en FDA-godkänd cGMP-anläggning är denna växtbaserade boosterprodukt en kombination av flera växtbaserade recept för att hjälpa människor som lider av hypogonadism.

Den stärker muskelcellerna och hjälper till att upprätthålla det perfekta förhållandet mellan muskler och fett. Testogen har en utmärkt lipolysaktivitet och minskar nivåerna av dåligt kolesterol, vilket förbättrar den kardiovaskulära hälsan.

2. Testofuel

testofuel

Detta tillägg är perfekt för att överbrygga den kraftiga minskningen av t-nivåer genom att komplettera biosyntesen med sin formulering med nio ingredienser.

Snabbare återhämtning efter träning, intensiv muskelutveckling och förbättrad förmåga till muskelbindning är några av höjdpunkterna i denna produkt. Den har en utmärkt fettförbränningsförmåga och hjälper dig därmed att uppnå en mager kroppsbyggnad.

3. Testo-Max

testo-max

Detta är ett oralt och icke-invasivt tillskott i nivå med sina konkurrenter på den globala hälsomarknaden och har en magisk stapel av naturliga örter i det.

Budgetvänlig och fylld med kvalitetsdrivna muskelförstärkande medel uppnår denna produkt de högsta säkerhets- och konvergerande prestandastandarderna med en nutraceutisk blandning av organiska ingredienser.

4. Testolan

testolan

Testolan är en sportklassad booster från ett välrenommerat varumärke och är en unik formel för att hyperboosta testosteronbiosyntesen.

Den kombinerar kraften i 11 ingredienser av medicinsk kvalitet, vilket förbättrar biotillgängligheten av t-hormonet genom att frigöra testosteronet som är bundet till proteinet SHBG. På så sätt ökar den nivåerna utan att faktiskt biosyntetisera hormonet.

5. Prime Male

prime male

Ännu ett monsterpiller som har en 12 ingredienser lång lista med medicinskt godkända örter och växtprodukter avsedda för att öka den manliga prestandan.

Här hjälper testosterontillskott till att uppnå en maratonuthållighet, hulkstyrka och superuthållighet för att hjälpa dig både i sängen och på banan. Den kväveoxidhöjande förmågan är också en fördel med denna produkt.

6. Performacne Lab T+

performance lab t

Det här märket har några av de bästa produkterna för manlig prestanda. Deras T-booster är ett unikt kosttillskott som fungerar genom att öka den naturliga biosyntesen och förbättra biotillgängligheten.

Det har toppkvalitativa, koffeinfria, tillsatsfria, glutenfria och sojafria ingredienser som har afrodisiakum och kväveoxidaktivitet för att hjälpa dig att utmärka dig i sängen.

Slutsats

Lågt testosteron kan vara ett förödande tillstånd som påverkar patienten i alla faser av livet.

Sexualiteten tar den värsta smällen, och det kan till och med tumla på ditt förhållande till din partner.

Svag erektion, brist på stark kraft, minskad libido, lågt antal spermier etc. är några av efterverkningarna.

Men lågt testosteron kan också påverka ditt fysiska liv genom att minska uthålligheten, styrkan, den atletiska förmågan, öka vikten, öka fettet och minska muskelmassan.

Testosteron är viktigt för din skarpa mentala hälsa. En brist kan också hämma din tankeförmåga och snabba kognition.

Vi har också listat några av de bästa naturliga testosteronförstärkarna som kan hjälpa dig att vända de låga nivåerna.

Läs mer: Hur kan du hjälpa till med att lösa problemet? Sanningen avslöjad!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *