increase semen volume
Sexuell hälsa

Hur ökar man volymen av utlösning?

  Autor: Lukas Weier

Vet du varför testiklarna ligger utanför kroppen i en påse? Lär dig mer här och utforska sätt att öka utlösningsvolymen.

Ejakulationsvolym eller spermavolym är en kritisk parameter som bestämmer den manliga viriliteten & fertiliteten.

Det är mycket vanligt att en man möter en minskande volym av utlösning när de åldras.

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är den högsta nivån av utlösning vid 30-35 års ålder och den lägsta volymen vid 55 års ålder.

Man måste förstå att den manliga viriliteten har många faktorer att ta hänsyn till.

Först och främst är det spermieantalet eller spermietätheten per ml producerad sperma.

Därefter är spermaens näringsvärde, vilket bidrar till att spermiecellerna lever länge efter utlösning. Inte bara det, det finns fler.

Lyckligtvis finns det några sätt att öka spermavolymen och förbättra spermieantalet, varav det bästa är naturliga kosttillskott för spermieförbättring.

Här är några av de bästa spermaförstärkningspillren för att naturligt öka volymen utan krångel.

I den här artikeln kommer vi att se några av sätten att öka utlösningsvolymen.

Så utan vidare ska vi hoppa in i artikelns krux.

Vad består manlig utlösning av?

male ejaculation

För att förstå den manliga ejakulationen måste man förstå hela processen med spermieproduktion och dess blandning med sperma.

Ett manligt reproduktionssystem består av testiklar, kanalsystemet (epididymis & vas deferens), accessoriska körtlar (prostatakörteln och sädesblåsorna) och slutligen penis.

Inne i testiklarna finns små rörliknande strukturer som kallas seminiferiska tubuli som producerar spermier när mannen kommer in i puberteten.

Dessa spermier från testiklarna kommer att mogna i epididymis under hela sin resa och går in i vas deferens.

När du blir upphetsad av ett sexuellt stimuli frigör hjärnan specifika signalmolekyler för att initiera blandningen av dessa spermier med en vitaktig vätska (sperma) från sädesblåsorna och prostatakörteln, vilket bildar ejakulationslasten.

Om sekretet från sädesblåsorna/prostatakörtlarna inte är friskt skulle det påverka mannens fertilitet.

Trots detta är den primära faktorn som påverkar fertiliteten spermiernas antal, vilket inte har något att göra med sekretet från sädesblåsorna eller prostatan.

Den har en separat uppsättning processer som måste ske korrekt för att bidra till mannens fertilitet.

Vilka är de hälsosamma nivåerna av utlösning hos män?

low normal sperm count

Hälsosam nivå av utlösning är faktiskt ett intervall, och en person kan ha en utlösningsbelastning inom det intervallet för att kalla det perfekt. Enligt WHO bör spermiernas antal ligga i intervallet 39 miljoner till 928 miljoner för att personen ska vara fertil.

Samtidigt kan sperman variera från 1,5 ml till 7,6 ml, med en spermiekoncentration på 15- 259 miljoner per ml.

Ovanstående värden är bara en referens, och det finns fler faktorer som progressiv motilitet, spermiemorfologi och total motilitet som avgör fertiliteten.

Det kan finnas en uppsjö av medicinska tillstånd som kan leda till fluktuationer i ovanstående värde, plus att kosten också kan påverka utlösningsvolymen avsevärt.

Hur ökar man ejakulationsvolymen?

Här är några sätt att öka utlösningsvolymen utan att skada kroppen.

Naturliga kosttillskott

Det här är produkter gjorda av örtextrakt och andra växtprodukter som traditionellt har använts för att behandla manliga sexuella störningar.

Det finns hundratals tillägg för att öka utlösningsförmågan, men se alltid till att du köper rätt produkt.

Här är några av de bästa spermaförstärkande pillren som hjälper dig att öka viriliteten och fertiliteten.

1. Semaxin

semaxin
  • En förstklassig spermaförstärkare från Key Player Limited, som innehåller sällsynta ingredienser som N-Acetyl-L-Cystein och astragalus-extrakt.
  • Den antioxidativa aktiviteten hos denna produkt är mycket överlägsen, vilket skyddar spermiernas DNA från oxidativ stress.

2. Volume Pills

volume pills
  • Denna behemoth kan öka utlösningsbelastningen med upp till 500 % och samtidigt fördröjer den även orgasmen.
  • Kinesiska örter är de viktigaste komponenterna här, och dessa piller har utmärkta afrodisiakala egenskaper.

3. Semenax

semenax
  • Semenax, som ägs av det berömda Leading Edge Health från Kanada, är en spermaförstärkare med klimaxhöjande egenskaper.
  • Innehåller svensk blomma och ett gäng förstklassiga ingredienser, detta piller kan ge en 20 % ökning av spermavolymen med utmärkt libidohöjande förmåga.

4. Spermax Control

spermax control
  • En utmärkt ejakulationsförstärkare som ger dig en exceptionell nivå av kontroll i frisättningen av sperma och hjälper till att förhindra för tidig utlösning.
  • Med den här produkten ökar din spermaförlust och frisättningen kan manuellt fördröjas upp till 30 minuter.

5. Maxatin

maxatin
  • En annan monsterförstärkare som kan öka utlösningsbelastningen med upp till 500% speciellt hos personer med hypospermi.
  • Denna produkt är en allt-i-ett sexuell förstärkare som också kan ta hand om olika aspekter av sexuell njutning.

Stressa inte bollarna

Ja, du hörde rätt.

Att ge fysisk stress eller värme till de manliga testiklarna minskar antalet spermier och minskar utlösningsbelastningen.

Den manliga pungen som skyddar testiklarna ligger utanför kroppen för att ge en temperatur som är lägre än 37oC (normal kroppstemperatur).

Att bära tajta byxor eller underkläder kan fysiskt stressa testiklarna och även öka temperaturen i pungen, vilket minskar spermieproduktionen.

Om du spenderar för mycket tid i ett varmt bad ökar temperaturen i pungen, vilket försämrar spermiernas morfologi.

Livsstilsförändringar

En annan sak att ta till är att ändra din livsstil, särskilt om du kämpar för att ha ett hälsosamt sexliv.

Att göra några övningar som Kegel eller PC kan vara fördelaktigt för både män och kvinnor.

Att undvika rökning och alkohol är en annan sak du kan göra för spermiernas hälsa, eftersom studier har funnit kopplingar mellan försämrad spermiestruktur och rökning.

Att göra yoga eller meditation hjälper dig att lindra stress, vilket ökar testosteronproduktionen för ett hälsosamt sexliv.

Inkludera också en hälsosam kost i din rutin full av grönsaker och frukter, som har en bra nivå av antioxidanter för att minska oxidativ stress.

Slutsats

fertility

Så där har du det. Nu har du fått en uppfattning om varför det är viktigt att mata dig själv för ett lyckligt sexliv.

Inte bara det, kosttillskott är det mest okomplicerade och rekommenderade sättet att kompensera för kostförlusten.

Tillsammans med det, se till att du håller dig fysiskt aktiv och följer några av de grundläggande sakerna för att förbättra utlösningsbelastningen.

Läs mer: Hur behandlar man svag utlösning?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *