how to last longer in bed
Sexuell hälsa

Hur får man längre sex?

  Autor: Lukas Weier

Det fina med sex är de stunder du tillbringar med din partner, och därför måste du veta hur du kan ha längre sex. Kolla in den här artikeln för att lära dig det.

Har du någonsin undrat hur männen i porrfilmerna klarar av att ha sex i en timme?

Tja, vissa kanske kallar det för ett filmtrick, men den verkliga sanningen är något bättre än fåniga filmtricks, och alla krediter går till några hemliga tips och tricks som de använder.

Ja, du hörde rätt, och faktiskt kan du också göra det med lite övning och förberedelser.

Ibland är kosttillskott inblandade i denna process, men inte den typ av kosttillskott som du tänker på.

Dessa är växtbaserade och ekologiska produkter som tillverkas genom att kombinera olika afrodisiakum och prestationshöjande växtprodukter i en kapsel.

Några av prestandaförstärkningarna är direkta förändringar i dina sexuella egenskaper, som du kan se direkt!

Att ha en lång och passionerad session skulle hjälpa dig att bygga ett starkt band med din partner, vilket faktiskt är nyckeln till ett långt förhållande.

Så, utan att lägga till fler ord, låt oss se hur man kan ha längre sex.

Läs mer: 5 bästa piller för tidig utlösning som ökar din sexuella prestanda

Hur håller du ut längre i sängen?

couple kissing in bed

Här är några av experternas tips och tricks för att öka din sängtid.

Penisring

Detta är en enkel och effektiv lösning för att upprätthålla en erektion så att du får den extra kraft du behövde.

Hos de flesta män försvinner erektionen på 5,4 minuter, men den kan sträcka sig i några minuter.

Penisringar bärs på penisens skaftändning, vilket begränsar blodflödet tillbaka till cirkulationen.

Tänk på din partner

Sex är aldrig en enkelriktad väg, och din partners njutning är lika viktig som din egen

Nyckeln är att hjälpa dem att bygga upp den sexuella toppen, vilket i själva verket hjälper dig själv att lätta lite på trycket -av.

På så sätt skapas en ömsesidig vibe i sängen, vilket skulle ge en förhöjd klimax och mer energiska stunder också.

Träna dig själv

Om du avslutar saker för snabbt i sängen, så är det inte alltid ett medicinskt tillstånd som styr det.

Om du är ung och går de första dagarna av sex, så är det inte alls någon stor sak.

Du måste träna dig själv på att kontrollera utbrottet och avstå från att ejakulera för tidigt i sessionen. Din partners roll i den här frågan är också avgörande.

Leksaker är inte dåliga

Nej, att ta lite hjälp av leksaker innebär inte fusk, utan du försökeristället balansera klimaxet.

Om hon behöver lite mer stimulans än vanligt kan en vibrator hjälpa till att underlätta situationen och fungera effektivt.

Du kan följaktligen börja involvera dig i leken, och i slutändan kan ni båda få en synkroniserad orgasm.

Investera i förspel

Det viktigaste för längre sex är att ha ett bra förspel. Många missar den här faktorn, och resultatet blir en raket-session.

Förspel är det bästa sättet att utbyta kärlek, bli intim, ha lite kul innan megahändelsen.

Enligt vissa studier kan förspel sannolikt höja orgasmen med 41 % och förbättra den sexuella förståelsen mellan partnerna.

Prova något nytt

Att fortsätta med det gamla och monotona sättet att ha sex skulle döda spänningen mycket snabbare än du tror.

Attexperimentera och väcka fantasier till liv är ett sätt att sätta lite krydda på ditt sovrumsspel.

Prova nya positioner, känslor och stämningar för att se till att du ger bränsle åt intimitetens framtid.

Meditera

Det här kanske låter lustigt, men ja, att ha ett mindful förhållningssätt till sex kan hjälpa dig att sakta ner på ställen och klämma ut allt roligt ur sängen.

Personer som mediterar eller utövar yoga kan kontrollera de hårdaste sexuella utbrotten, och det betyder att du kommer att tillbringa mer tid i sängen.

Det finns flera mobilappar och träningstekniker som du kan införliva i din träningsrutin för att få den nivån av kontroll i sängen.

Kosttillskott för räddning

Det finns hundratals kosttillskott som på ett säkert sätt kan bidra till att öka tiden i sängen.

De säljs ofta under genren piller för tidig utlösning, men dessa växtbaserade kosttillskott kan förbättra din befintliga tid också.

Här är en redaktörs särskilda rekommendation av de bästa behandlingspillren mot för tidig utlösning:

1. Semaxin

semaxin

En utmärkt manlig fertilitetsförbättrare från huset Key Player Limited och denna produkt kan ge dig exceptionell kontroll över din utlösning.

Främst blodflödet i penis och nervsignalering ökar så att libido håller sig på topp och användaren kan dra sig tillbaka före klimax utan att förlora kraft.

2. Spermax Control

spermax control

Som i kapselns namn låter den här produkten dig kontrollera din styrka och utlösning för att ge lite extra tid i sängen.

Enligt tillverkaren beviljas en extra 30 minuter, och alla krediter går till de 18 växtbaserade produkternas långa ingrediensförteckning, vilket gör detta till ett valv av medicinska örter.

3. Climax Control

climax control

Ännu ett piller mot för tidig utlösning som saktar ner erektionen utan att hämma styrkan, vilket ger 30 minuters extra sängtid.

Inte bara det, denna produkt skärperockså libido, hjälper till med starkare erektion och intensiv orgasm.

4. ProSolution Plus

prosolution plus

En kliniskt studerad produkt med 78% nöjda användare, den här produkten är en välgjord kapsel från Leading Edge Healths cGMP-anläggning.

Omkring 64% av dess användare rapporterade en förbättring av för tidig frisättning inom 8 veckor efter att ha använt denna produkt.

5. RizerXL

rizer xl

En one-shot ejakulationsbooster som kan öka volymen samt retentionstiden för en njutbar session.

Denna produkt innehåller ett dussin ingredienser som alla hjälper till att öka libido, förbättra erektionskvaliteten, öka testosteronnivåerna i blodet och reglera serotonin.

Slutsats

Att skynda på saker gör det svårt i sängen för både dig och din partner. Ta det lugnt, omfamna varje ögonblick och försök att klappa kärleken i dess kärna.

Kosttillskotten kan lätta på trycket, men det viktigaste ligger i dina händer.

Ha alltid ett medvetet förhållningssätt när det gäller sex, och det är den bästa investeringen för ett hälsosamt förhållande.

Se till att du inte är en sexuell tryckkokare som släpper ut gasen, utan istället en graciöst bakad paj av kärlek, tillgivenhet och intimitet.

Läs mer: Bästa metoderna för att förbättra den sexuella prestandan

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *